清远正规的白山中医理疗师考证在线咨询适合艾灸的季节是夏季。夏季是自然界阳气重的时候,与艾草的热结合在起,她的温补作用更强,再加上毛孔张开,邪气在表,很容易进入体内,从而逼出体内的寒邪,所以在夏季大自然阳气盛的时候艾灸,可以起到事半功倍的效果,这也是中医“冬病夏治”的理论依据。

艾灸禁忌多需注意艾灸后不能用凉水洗手洗脸或洗澡,否则会使寒湿之邪进入体内,影响艾灸的。在艾灸后要注意保暖,不要吹电扇空调及过堂风。特别要注意的是,妇女经期孕妇的腹部或分劳累,以及过饱过饿醉酒出汗情绪波动者应忌灸。若患有某类传染病高烧晕厥癫痫期间及体质过度虚弱者也要忌灸。

艾灸养生,护好身体这6面“挡风墙”,疾病绕道走! 《黄帝内经》上讲“风者,百病之始也。”我们的古人很早就发现,风邪是影响身体健康的个很重要的因素,像头痛关节疼痛等疾病都与风邪的入侵有极大的关联。 从风邪的来源来说,又分为内风和外风。外风的话很好理解,就是平时我们在外界环境感受到的风,就比如电风扇吹的风,空调的风,冬天的西北风等等,很多人可能会忽略,实际上风邪是不分季节的,春夏秋冬都会伤人。明显的症状就比如头痛感冒鼻塞等等都是风邪引起的。

气海也位于人体的前正中线,在肚脐直下5寸。这里用的是同身寸,5寸大约等于两横指的宽度。 中脘和气搭配,能健脾益气,增强脾胃运化功能,提升人体正气。操作的时候,我们可以选用木制艾灸盒,剪取2厘米长的艾柱,点燃端后放入灸盒中,可以做两个灸盒,分别置于中脘和气上,灸20分钟即可。

艾灸的起源 艾灸作为我国医学的重要组成部分,自古以来也直对医学有着深远影响,远古的先民就采用火烧灼身体固定部位的方法疾病,艾灸由此产生。后来,又经过不断实践,人们终选用了即易点燃又有理作的艾草作为艾灸的主要材料,于是将这种方法称为艾灸,灸法在近千年的历史长河中处于重要的位置。关于艾灸的记载可以追溯到殷商时代。在出土的殷商甲骨文中,有这样个字形象为个人躺在床上,腹部安放着撮草,很像用艾灸治病的示意。另外,长沙马王堆出土的《病方》也记载了许多艾灸,

降脂减肥 做次艾灸相当于运动3个小时 预防妇科疾病,促进产后恢复 艾灸后消炎杀菌止痒,止痛,预防各种妇科病 消除疲劳,减轻肌肉关节风湿疼痛 艾灸后身心放松,疲劳感消除,肌肉放松,减轻疼痛 温补经络, 改善寒湿体质,升阳增白,人体