湛江白银高级中医康复理疗师报考学校证的条件服务为先古人经验先阳后阴,先左后右古代著作中关于艾灸的顺序都有详细的论述,被后人誉为“药王”的孙思邈在其著作中就清楚记载艾灸应当遵循先阳后阴,先左后右的原则。南少林火功推拿研究所提示中国古代先民多以农耕为作,面朝黄土背朝天,因此中医将背部上身归之于阳;腹部,下身归之于阴。在阴阳学说中,头为阳足为阴。所以按照传统的中医理论,施行灸疗的顺序,般是先灸上部,后灸下部;先灸背部,后灸肢;先灸左侧,后灸右侧。

适量的体育锻炼可以降低体重,提高胰岛素敏感性。糖尿病患者应经常锻炼,每周至少3次以上。饭后1小时开始运动,每次运动时间不少于30分钟,不要超过1小时,运动时长包括运动前准备活动及运动后恢复正常呼吸频率的时间。般宜进行散步打羽毛球慢跑等有氧运动。

艾绒是什么拣去净叶,扬去尘屑,入石臼内,木杵捣熟,箩去渣滓,去白者再捣,至柔烂如绵为度。(明)李时珍《李草纲目》艾绒是由艾叶经过反复晒杵捶打粉碎,筛除杂质粉尘,而得到的软细如棉的物品。艾绒是制作艾条的原材料,也是灸法所用的主要材料。

节气艾灸事半功倍临床上比较常用的“节气灸”除应季应用以外,还有种是遵循“冬病夏治,夏病冬治”的反季节的防治思路。比如夏季“伏”天进行艾炷灸,贴敷肺俞大椎等,防治冬季易发的哮喘“慢支”等病。这是因为按阴阳时消长规律,人体阳气在春夏季多旺,秋冬季多敛。当机体的元阳充盛,机体的整体调节能力就会有明显的提高,依“节令”变化而显露的疾病端倪就会依靠机体自身的应变和抵抗能力消灭于萌芽之中。因此,节气艾灸可以起到治未病的效果。

实按灸操作起来稍有难度,实按灸是用加药艾条施灸,雷火神针和太乙神针是经典代表。吴焕淦教授创立的太乙温灸疗法是太乙神针的改良方法,获得发明专利,具有热力渗透温通温补作用更佳的特点。 温灸器灸临床常用灸架灸筒灸盒等,将大拇指长短的艾条两端点燃,放置在灸盒里,盖上盖子,置于施灸部位,灸至盒子不热即可,也可以再加艾条续灸。