巴中推拿理疗报考学校小编建议本文小编为大家介绍了冬季用艾灸养生知识,相信大家对于冬季艾灸都具有比较深的认识了。冬天艾灸可以很好的补充身体阳气,因为艾草本身就属于阳性植物,通过熏灸位的方式来疼痛部位以及位,终达到养的目的。很多体质虚寒的人群在冬天很容易患有疾病,而艾灸可以有效的补充阳气以及调养身体令体质越来越好远离疾病,对健康好处非常的多。

艾灸养生艾灸鼻炎的手法以及原理艾灸对于鼻炎方面的疾病有不错的效果,包括过敏性鼻炎鼻窦炎急性鼻炎慢性鼻炎干酪性鼻炎肥厚性鼻炎干燥性鼻炎萎缩性鼻炎等,都可以用这种方法。艾灸鼻炎的方法具体是怎样的呢?艾灸鼻炎会不会有什么副作用呢?下面就来介绍下艾灸鼻炎的手法以及原理。

施灸方法被施灸者仰卧,施灸者站于旁,手执艾条以点燃的端对准施灸部位,距离皮肤5~3厘米处施灸。施灸时间每日灸1~2次,每次灸10~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。灸合谷镇静安神,调气镇痛合谷“合谷”,又称口,为手阳明大肠经的原,是总之。其位置具体来说在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处,左右手各有。取时,将手拇指的个关节横纹正对另手的口边缘,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷。也可以自然半握拳,在第2掌骨中点处取,轻压有微痛感。合谷可以宣通气血扶正祛邪,可以增强人体的免疫力。现代研究也表明合谷对血细胞有双向调节作用,经常艾灸合谷可以用来预防疾病。

艾灸盒什么材质的好?以目前现有的艾灸盒来讲,主要的材质有竹制木制铁制和铜制等。而这样多材质的艾灸盒中,数竹制艾灸盒为普遍,因为竹制艾灸盒性能稳定坚实。般情况下,这种艾灸盒的底端,都会有层滤网,在艾灸的时候能避免艾灸的艾灰掉落到皮肤上面。从艾灸盒的性能上面来说艾灸盒什么材质的好,还是竹制的艾灸盒好。至于说铁制及铜制艾灸盒,主要有随身灸,包括单联,联,多联随身灸等,使用随身灸做艾灸比较方便,但是艾灸的时候,效果不是很好。

艾灸前泡澡热敷蒸桑拿刮痧效果翻倍 艾灸是我们每个人都能在家做的简单的理疗保养方法,能疏通经络,对付很多常见的小毛病。 但这还不够,其实在艾灸前做这件事,更能让艾灸的效果翻倍哦~ 艾灸前做这件事,效果翻倍 艾灸前

女人有眼袋,可能是脾出了问题 有句话叫“脾虚眼袋大”,中医认为,后天形成的眼袋可能是脾虚弱造成的。 的“轮学说”提到,中医将眼睛的不同部位分属于脏。 其中瞳仁属,称为水轮;黑睛属肝,称为风轮;两眦血络属心,称为血轮;白睛属肺,称为气轮;眼睑属脾,称为肉轮。

艾灸的最佳时间!新手必读 大家好,常常有些就是刚接触艾灸的朋友,尤其是新手朋友,经常会有这样个疑虑,就是不知道艾灸的时候选择什么样的时间段来进来艾灸,是早上,中午,下午还是晚上呢?其实啊,如果不是针对性的调理某种疾病,只是起到个养生的话,般来讲,我们上午和下午都差不多,主要是起到就是说阳气开始升发,温度比较适宜的时候,就是艾灸的个最佳时间点,比如说早上的点到11点,下午的两点到点,这时候的阳光般都是比较好的,既不是说太冷也不会太燥热,这时候可以作为艾灸。