艾灸的养生功效很多,但禁忌也不少,若忽略这3点,可能得不偿失在民间,流传这样句话,即“家有年艾,郎中不用来”,虽然说得有点,但是足以表明艾草这种中药材对人的养生作用之大了。生活中,人们常把艾草用来泡脚艾灸煲汤煮水喝等。其中,艾灸是种传统的中法,有助于养生,调理身体,增强抵抗力,防病祛病。
《医宗金鉴·痈疽灸法篇》指出“痈疽初起日内,开结拔毒灸宜,不痛灸至痛方止,疮痛灸至不痛时”。总之,灸法能以热引热,使热外出。灸能散寒,又能清热,表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。特别是随着灸增多和临床范围的扩大,这作用日益为人们所认识。